花青素食物
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2024年2月2日—十大花青素食物·黑覆盆莓：686.8mg·野生藍莓：486.6mg·紫甘藍：321.7mg·黑莓：260mg·蔓越莓：140.9mg·黑李：124.5mg·紅蘿蔔：101.1 ...,2023年2月14日—花青素存在於許多蔬菜水果中，像是山桑子、甜菜、番茄、櫻桃、草莓、葡萄、黑醋栗、藍莓等。天然食物.花青素(毫克)/每100克.瑞士山桑子.,2023年6月19日—花青素功效抗氧化、抗發炎、保護眼睛好處多多，但人體無法自行合成花青素，必須從食物或保健品攝取。哪些食...