玉米黃素每日攝取量
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2023年2月14日—衛福部對葉黃素的攝取上限量是30毫克/日,但其實一天補充6~10毫克就非常足夠,最近4000人的大型科學研究更告訴我們,補充游離型10mg葉黃素+2mg玉米黃 ...,,...黃素(lutein)與玉米黃素(zeaxanthin)該吃多少呢?攝取量?究竟該攝取多少的葉黃素(lutein)與玉米黃素(zeaxanthin)才足夠呢?目前尚未有一致的結論。過去有研究建議每日 ...,2023年7月6日—前述說到,研究發現葉黃素和玉米黃素黃金比例為10mg:2mg,因此...
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