2023年11月1日—整理二⟫豆花與配料的熱量·1.花生仁:150大卡/份·2.粉圓:100大卡/份·3.蜜花豆:90大卡/份·4.芋圓:80大卡/份·5.湯圓:70大卡/份·6.粉粿 ...,2022年12月16日—...豆花配料差不多,要注意澱粉與糖。以100克含量來看,紅白小湯圓最高有215大卡,其次為芋...
健康網》豆花配料熱量高! 「粉圓」排第二第一名是「它」
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2021年12月14日—張家榕整理出常見的9款豆花配料,其中以花生仁(3湯匙)215大卡最高,其次則是粉圓(3湯匙)140大卡,第三名是蜜紅豆(3湯匙)130大卡;熱量最低的是愛玉 ...
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