2023年11月1日—整理二⟫豆花與配料的熱量·1.花生仁:150大卡/份·2.粉圓:100大卡/份·3.蜜花豆:90大卡/份·4.芋圓:80大卡/份·5.湯圓:70大卡/份·6.粉粿 ...,2022年12月16日—...豆花配料差不多,要注意澱粉與糖。以100克含量來看,紅白小湯圓最高有215大卡,其次為芋...
營養師整理!原味、花生、紅豆等「豆花熱量」為多少?健康吃 ...
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2023年5月8日—第一種為加工的碳水化合物(如珍珠、小湯圓、芋圓、地瓜圓、蜜紅豆、蜜芋頭、Q粿),只要每次加入約3湯匙,熱量就會增加150大卡左右;第二種則是油脂類 ...
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