舒眠保健食品

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保健食品-紓壓好眠

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9款市售GABA推薦|看懂5大挑選原則,買對產品才能安穩入眠

2023年5月29日 — 以益生菌為主要配方的助眠保健食品,主打特色是益生菌會自行生成色胺酸及GABA,達到幫助睡眠的功效。雖然成分中包含麩胺酸發酵物粉(含GABA),但未表示 ...

舒眠保健食品《統欣生技》芝麻素推薦,添加GABA幫助放鬆好 ...

睡前不想數綿羊?快試試統欣「芝麻素」舒眠神隊友!添加日本專利GABA、γ-穀維素、酸棗仁萃取物及獨家草本複方,性質溫和,睡前吃幫助舒緩放鬆、更好入睡,長期食用幫助 ...

舒壓好眠

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舒眠保健相關| 機能

這款黃金蜆精錠含有豐富的營養成分,能夠幫助降低血清中GOT、GPT值,同時增強體力,提供身體所需的營養補給,並具有滋補強身的功效。 此外,白蘭氏旭沛蜆精和珍果諾麗酵素 ...

【睡眠特輯】三大助眠營養品讓你一覺好眠!

... 眠」保健食品。 1. 鎂離子(Magnesium). 鎂被譽為「放鬆神經」的礦物質,除了協助調節掌管睡眠的褪黑激素,也能夠作用在擁有安神鎮定功能的GABA受體,因而改善睡眠。

【2024最新】營養師推薦舒壓睡眠保健食品選擇:七大助眠 ...

2024年5月3日 — 番紅花萃取物:改善情緒幫助睡眠 · 適合族群:情緒不佳、焦慮、憂鬱者。 · 食用時機:睡前。 · 食用劑量:成人每日建議攝取量28毫克。

【助眠食物清單】5種幫助睡眠保健食品

2021年12月1日 — 富含鎂的食物:香蕉、酪梨、芝麻、豆類、堅果、葡萄乾、全穀類(燕麥、藜麥、喬麥)、深綠色蔬菜(菠菜、羽衣甘藍)等,其中香蕉富含礦物質鉀、鎂,更可 ...