自我效能感自信心

2021年11月1日 — 自信心是一個模糊的概念。有些人是天生具有自信，但也有人可以經由後天科學性訓練而得。而這種後天科學性訓練的自信心，就是心理學上的「自我效能感」 ...

2021年4月12日 — 自信心是一種整體的感覺，並沒有特定方向或目標，但自我效能一定是有指向性的。舉例，自信的孩子可能會感覺自己很厲害，相信自己甚麼都能做到，但當你問他 ...

2023年5月16日 — 「自我效能」和「自信」不盡相同，自信強調的是整體感覺，偏向自我價值，例如我覺得我很優秀，而「自我效能」比較偏重個人能力的知覺評判，例如我對這次 ...

2018年4月30日 — 在班度拉的理論中，自我效能感與自尊或自信是不同的概念，自尊和自信與人對自己的整體價值有關，但人們對於不同領域則有不同的自我效能感。

2023年3月6日 — 自我效能主要是來自「直接性經驗」，也就是個人的親身體驗，讓孩子有多一點成功經驗，能有效提升自我效能。陳孟吟建議，在日常生活中，要讓孩子有實際操作 ...

2016年4月16日 — 自我效能，簡單的講，就是：一個人能否運用自身的能力，相信自己可以做到某些事情、達成目標的程度。 （跟自信程度很像，但卻用一個更廣範的概念來包含「 ...

2022年9月2日 — 自我效能感高的人 · 會選擇跟自己能力符合，但有一點點挑戰性的活動或工作 · 遇到困難會想辦法解決，不太會讓事情卡住自己，而不是很快地歸因到「我是不好的 ...

2023年9月19日 — 先來個英文小教室：自我效能的英文是self-efficacy，自尊心的英文是self-esteem，自信心的英文則是confidence，三個詞都不一樣。 自我效能也有人翻為「我 ...