2020年9月3日—...燥飯也被認為是罪惡感級大的餐點,因白飯本身就含有澱粉,若在淋上肉汁、碎肉,整碗吃下來熱量肯定超標!...△2個配菜1個主菜的肉燥飯便當熱量僅要500大卡 ...,2022年3月8日—雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指...
健康網》一碗滷肉飯熱量高達434大卡! 營養師:這4族群少吃
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2022年3月8日—雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,以一碗飯的分量來看,雞肉飯熱量僅346.5大卡,粗脂肪5.3克,碳水化合物60克。
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