習慣與健康
每天早晚刷牙·每天洗澡及更換衣服·頭髮保持整齊清潔·飯前、如廁後要洗手·經常修剪指甲·咳嗽或打噴嚏時須用手帕或紙巾掩蓋口鼻·傷口貼上防水膠布以防感染·避免與他人 ...,2013年2月20日—林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏建議,睡前半小時到一小時,不要再上網、玩手機...
你以為的[8個健康習慣]恐不健康! 每天吃沙拉.步行運動.口渴 ...
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專家總是告誡大家,要養成健康的好習慣,但有時這些所謂好的健康習慣,卻適得其反。來看看以下8個你以為的健康好習慣,其實可能並不健康。1.每天步行運動:根據美國 ...
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