紅豆湯副作用
赤小豆利水功效甚強,故多飲或會引致口乾、疲倦、皮膚乾燥等問題。另外,四肢冰冷,易腹瀉等虛寒體質的人,亦應慎用。此外,紅豆和赤小豆的鉀含量都偏高 ...,2023年12月9日—此外,農糧署亦說明,紅豆的膳食纖維是地瓜的8倍,能保護腸胃健康;紅豆多酚是紅酒的1.5~2...
喝紅豆湯可以補血嗎? 中醫師警告「3種人」別吃太多
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