紅棗紅豆湯功效

2013年9月20日 — 紅豆好處多多，本草綱目紀載紅豆可通腸、利小便、消水腫。 對於有三高的人也是很有幫助，可降血壓、降血脂、預防結石等功效。 紅棗則有補氣養血的功效。

2022年2月23日 — 料理步驟 · 1. 紅豆洗淨、瀝乾水份，放入大同電鍋內鍋，加水至鍋子的一半高度，外鍋一杯水，按下開關蒸煮。 · 2. 紅棗洗淨、去籽備用。 · 3. 電鍋開關跳起後 ...

2016年12月1日 — 養生達人表示，要擁有好膚質其實不難，除了透過美妝品加持外，不妨適度食用有補血、活血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物，以食補的方式由內而外補氣 ...

2021年3月2日 — 胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病者紅豆湯不宜攝取過量，尤其是洗腎患者；若有服用鐵劑的人，應避免與紅茶、 ...

2023年12月18日 — 中醫認為紅豆能補氣血。在寒冷的冬季喝一碗溫性的紅豆湯可以利尿，清除體內的煩悶感和浮腫，還有助於提高身體的內部溫度，幫助人們在寒冷的季節保持 ...

2021年12月17日 — 中醫師說，其實冬天大家最愛喝的紅豆湯只要再加紅棗、帶皮花生和紅糖，就變成「四紅湯」。平日可以當早餐或點心吃，不僅可以補血，還能化濕，可以消除水腫 ...

需要注意的是，女性產後保養時，喝薏仁紅豆湯要去掉薏仁，可在其中加點紅棗，紅棗對溫中、健脾、養血是非常適宜的。 腎虛的人，可在薏仁紅豆湯中加一些黑豆。因為黑色入腎 ...

2017年7月20日 — 红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好 ...

紅豆，味甘、性平，有利水除濕、消腫解毒的作用。且同時含有豐富的鐵質，適度食用能幫助補血、促進血液循環。 紅衣花生，花生不但有「長生 ...