紅豆湯副作用

赤小豆利水功效甚強，故多飲或會引致口乾、疲倦、皮膚乾燥等問題。另外，四肢冰冷，易腹瀉等虛寒體質的人，亦應慎用。此外，紅豆和赤小豆的鉀含量都偏高 ...,2023年12月9日—此外，農糧署亦說明，紅豆的膳食纖維是地瓜的8倍，能保護腸胃健康；紅豆多酚是紅酒的1.5~2倍，養顏美容；富含維生素B群，消除疲勞，促進代謝。紅豆禁忌有 ...,2021年2月5日—胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病...

參考資訊如下
紅豆水可以每天喝嗎？中醫師講解紅豆水功效及喝法

赤小豆利水功效甚強，故多飲或會引致口乾、疲倦、皮膚乾燥等問題。另外，四肢冰冷，易腹瀉等虛寒體質的人，亦應慎用。此外，紅豆和赤小豆的鉀含量都偏高 ...

生理期喝紅豆湯能補血？配「這水果」補鐵才更有效

2023年12月9日 — 此外，農糧署亦說明，紅豆的膳食纖維是地瓜的8倍，能保護腸胃健康；紅豆多酚是紅酒的1.5~2倍，養顏美容；富含維生素B群，消除疲勞，促進代謝。 紅豆禁忌有 ...

喝紅豆湯真的可以補血嗎？ 中醫師揭真相了

2021年2月5日 — 胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病者紅豆湯不宜攝取過量，尤其是洗腎患者；若有服用鐵劑的人，應避免與紅茶、 ...

紅豆的功效及食用禁忌，千萬不能這樣吃！

2017年6月28日 — 食用紅豆的好處很多，紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。 紅豆還有較多的膳食纖維， ...

紅豆功效可助排便、睡眠！補血是迷思？喝紅豆湯注意2件事

2023年3月8日 — 幫助補血是迷思？紅豆功效可助排便、幫助睡眠！ · 紅豆湯怎麼煮？電鍋煮法又快又好吃 · 喝紅豆湯養生有禁忌！注意2件事 · 療日子小叮嚀：久放紅豆不新鮮.

紅豆功效消水腫、防便秘！紅豆熱量、營養、禁忌一次看

2023年2月3日 — 紅豆功效不僅能消水腫、防便秘，紅豆熱量本身不高，但要小心加糖熬煮成紅豆湯後的熱量增高。雖然紅豆好處多，但可能引起脹氣，食用前一招解決， ...

喝紅豆湯可以補血嗎? 中醫師警告[3種人]別吃太多

胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病者紅豆湯不宜攝取過量，尤其是洗腎患者；若有服用鐵劑的人，應避免與紅茶、咖啡、牛奶或富含 ...

喝紅豆湯可以補血嗎？ 中醫師警告「3種人」別吃太多

喝紅豆湯可以補血嗎？中醫師警告「3種人」別吃太多

2021年3月2日 — 胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病者紅豆湯不宜攝取過量，尤其是洗腎患者；若有服用鐵劑的人，應避免與紅茶、 ...