薏仁紅豆湯功效

2019年1月27日 — 2.代謝水分濕氣、美白、潤澤肌膚、健脾補肺、清熱、利濕、利尿強骨、促進子宮收縮。

2017年3月6日 — 桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血、振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。桂圓還能提味，單純的薏仁紅豆湯味道很一般，加上桂圓後，就變甜了，淡淡 ...

2019年9月17日 — 紅豆薏仁水食用方式 ... 薏仁需浸泡、熬煮後才會真正發揮功效，如果只是簡單用開水泡的薏仁就沒有消腫的效果！薏仁也有調節脾胃的功能， 所以這裡建議將紅豆 ...

2021年6月25日 — 薏仁含有豐富的蛋白質、醣類、胺基酸、鐵、維生素B1、B2、鈣、鉀等營養素，可以加速身體新陳代謝和血液循環，代謝掉脾胃濕氣、代謝角質就有美白、潤澤肌膚 ...

2023年2月4日 — 薏仁營養成分有哪些？ · 另外，在中醫藥方，薏仁有除濕利尿、排除腸胃脹氣等功效，常用於水腫、肺熱咳嗽、以及風濕、濕熱引起的症狀；除藥用外，薏仁同時 ...

2023年4月12日 — 趙函穎營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液循環、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的效果，建議紅豆搭配薏仁， ...