紅豆水不宜

2017年9月8日 — 陳世峰提醒，煮紅豆水時，只要把紅豆消水腫成分煮出來即可，不要煮到澱粉跑出來，保持顆粒狀態最佳，中醫角度也建議直接去清液來喝，無須連同紅豆一起吃。

2022年8月9日 — 最後要提醒的是紅豆富含鉀及蛋白質，而豆類食物中除黃豆外，蛋白質品質多半較差，故有腎臟健康問題而需限鉀和限蛋白者，則不宜多吃紅豆喔。 三、低營養 ...

2019年6月25日 — 但林軒任強調，紅豆水其實並不適合腎臟病患者，因為紅豆水是紅豆加水去煮，含水量往往遠超過其營養價值，對於排尿功能已經有障礙的患者，在喝入過多的水分 ...

2023年5月5日 — 慢性腎臟病患不宜：亞洲大學附屬醫院腹膜透析主任林軒任指出，紅豆水不適合腎臟病患者，因為紅豆水是紅豆加水去煮，對於排尿功能已經有障礙的患者，在喝入 ...

2019年11月1日 — 除了紅豆水之外，常見用來消水腫的飲品還有薏仁水。但紅豆水屬於平性，生理期可喝；薏仁屬性稍涼，孕婦要避免，以免有滑胎疑慮，腸胃易脹氣 ...

2016年6月22日 — 在這波新聞中，部分媒體引述專家意見指出紅豆水：多飲可能對腎臟造成負擔、利尿作用可能會造成羊水減少，卻沒有說清楚「為什麼」有這些疑慮，這樣的做法 ...

2023年6月29日 — 紅豆水禁忌 ... 赤小豆利水功效甚強，故多飲或會引致口乾、疲倦、皮膚乾燥等問題。另外，四肢冰冷，易腹瀉等虛寒體質的人，亦應慎用。此外，紅豆和赤小豆的 ...

2023年1月26日 — 由於紅豆水本身是紅豆加水下去煮，含水量往往超乎其營養價值 ... 低卡高纖去水腫冷熱吃皆宜薏米水營養｜護心減肥去水腫6功效保存不當或致肝中毒3類人不宜 ...

2023年12月26日 — 基本上，紅豆水是可以每天喝的。建議選擇無加糖的紅豆水，比較不會攝取過多熱量，天天喝也不會有太大負擔。也要提醒想要消水腫的人，一天要攝取充足的水份 ...