紅茶綠茶
2022年10月2日—紅茶、綠茶是大家最常喝的2種茶類。醫師指出,紅茶、綠茶不僅風味不同,適合體質及功效也不一樣,像綠茶含有可促進代謝的兒茶素,適合肥胖者來降低負擔; ...,2023年1月20日—陳潮宗建議,早餐後適合喝綠茶,可幫助脾胃運化,讓五臟的功能表現得更好,...
紅茶、綠茶、烏龍茶哪一種好?差異不只在發酵!喝茶好處一次看
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2023年7月12日—營養師提點,茶發酵得越久,兒茶素會隨之減少,以兒茶素含量多寡排序,是綠茶>烏龍茶>紅茶,若想攝取更多兒茶素,綠茶的確是首選。但這不代表紅茶並無 ...
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