米豆營養成分

2021年4月26日 — 黑眼豆豌豆含有鈣（41毫克），葉酸（356微克），蛋白質（13.22克），纖維（11.1克）和維生素A（26 IU）等營養素。 在美國南部，人們認為在元旦吃黑眼豆或 ...

黃豆的營養價值 · kcal. 大豆居冠. 每100克. 含389.0000kcal. ​. 米豆次之. 每100克. 含349.0000kcal. ​. 綠豆第3名 · 脂肪. 大豆居冠. 每100克. 含15.7000克. ​. 黑豆次之.

2017年9月3日 — 3、米豆的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。 ... 哌可酸及具有毒性的植物凝集素。另含豆甾醇、磷脂等。 ... 調營衛、理中益氣 ...

其它如豆簽羹和擂茶,都有米豆的身影。 1. 米豆的營養價值相當豐富，包括蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、葉酸 ...

2011年7月11日 — ... 米豆#黑眼豆米豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，米.

2016年9月27日 — 營養價值：. • 米豆的營養相當豐富，除了上述的成分之外，還包括了有酪胺酸酶、磷脂、蔗糖、葡萄糖等。 • 米豆衣的B族維生素含量特別豐富。 • 米豆提供 ...

營養標示. 每一份量30 公克. 本包裝含1000 份. 每份, 每100 公克. 熱量, 107.4 大卡, 358 大卡. 蛋白質, 6.2 公克, 20.8 公克. 脂肪, 0.8 公克, 2.6 公克.

2016年8月24日 — 1．米豆的營養相當豐富，除了上述的成分之外，還包括了有酪胺酸酶、磷脂、蔗糖、葡萄糖等。 · 2．米豆衣的B族維生素含量特別豐富。 · 3．米豆提供了易於 ...