黑豆水的煮法

2021年7月27日—炒過的黑豆不但香氣更足、且也能帶出裡頭更多的營養素;將黑豆洗乾淨後,放入鍋中炒至黑豆乾燥,觀察黑豆的外皮已有裂開即可,若喜歡炭焙味重一點的話,則 ...,2018年8月24日—一斤黑豆可用3000毫升的清水以中小火煮約半小時;如要快速飲用,也可以每次要飲用時,一人份約1或2湯匙的黑豆,再加入剛煮開的熱水泡30分鐘左右。(黑豆與 ...,2022年11月10日—1.黑豆和枸杞預先洗淨,黑豆用1000毫升的水浸泡3至5小時,最...

1 分鐘了解「黑豆茶」的7 大功效及黑豆茶DIY 簡易做法!

2021年7月27日 — 炒過的黑豆不但香氣更足、且也能帶出裡頭更多的營養素;將黑豆洗乾淨後,放入鍋中炒至黑豆乾燥,觀察黑豆的外皮已有裂開即可,若喜歡炭焙味重一點的話,則 ...

體重管理者、孕媽咪可以自己煮:黑豆水的營養與功效

2018年8月24日 — 一斤黑豆可用3000毫升的清水以中小火煮約半小時;如要快速飲用,也可以每次要飲用時,一人份約1或2湯匙的黑豆,再加入剛煮開的熱水泡30分鐘左右。 (黑豆與 ...

黑豆炒過或不炒哪個好?中醫師曝黑豆10大功效推4食療補腎 ...

2022年11月10日 — 1.黑豆和枸杞預先洗淨,黑豆用1000毫升的水浸泡3至5小時,最好提前泡一夜。 · 2.黑豆與水一起倒入鍋內,大火煮滾後,用小火熬煮20分鐘。 · 3.再倒入米,用小 ...

簡單3步驟,在家也能自製黑豆水!

2017年3月25日 — 1.將黑豆清洗過後曬乾或用紙擦乾。 · 2.放入鍋中用中火翻炒,不用放任何油類,翻炒的過程中會飄出豆香,持續翻炒約10分鐘,等待豆皮裂開,有酥脆感,就可以 ...

黑豆水怎麼喝最好?黑豆水功效、禁忌、煮法全收錄!

2023年10月11日 — 儘管黑豆水並不含咖啡因,但為了更好地吸收利用黑豆水的功效與價值,建議可以在下午、晚上喝,盡量不要在睡前喝,因為黑豆水有促進代謝的作用,睡前喝太多 ...

食用禁忌一次看!自製黑豆水千萬不能忘記「這個」步驟

2024年1月30日 — 黑豆水的製作(1人份) · 1. 先將黑豆清洗後瀝乾,放入鍋中利用中小火乾炒。 · 2. 炒至黑豆外皮稍微破裂且有香氣後即可起鍋。 · 3. 將黑豆放至容器中,倒入熱 ...

茂記黑豆花。好吃程度不輸安平豆花唷!

茂記黑豆花。好吃程度不輸安平豆花唷!

台南有名的小吃不少,但是有名氣就代表好吃嗎?我想在地的台南人絕對不是這樣想,人氣旺的頂多是觀光客的小吃,台南這塊美食寶地還暗藏了不少優質的美味小吃,我希望在不變胖的狀況下慢慢開發下去!以前到安平吃...