米豆營養成分
2021年4月26日—黑眼豆豌豆含有鈣(41毫克),葉酸(356微克),蛋白質(13.22克),纖維(11.1克)和維生素A(26IU)等營養素。在美國南部,人們認為在元旦吃黑眼豆或 ...,黃豆的營養價值·kcal.大豆居冠.每100克.含389.0000kcal..米豆次之.每100克.含349.0000kcal....
紅豆.綠豆.黑豆.黃豆.花豆.米豆6種健康好豆大剖析!
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2016年8月24日—1.米豆的營養相當豐富,除了上述的成分之外,還包括了有酪胺酸酶、磷脂、蔗糖、葡萄糖等。·2.米豆衣的B族維生素含量特別豐富。·3.米豆提供了易於 ...
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