米粉營養成分
,ㄧ、營養豐富:因係由100%純在來米製造而成,成品約含10%的水分,不加任何其他原料及食品添加物,經實際檢驗100公克成品中含熱量361大卡、蛋白質9.6公克、脂肪1公克(其中 ...,2019年3月7日—...米粉在營養價值上和白飯差不多,容易消化、不易脹氣且含有蛋白質。但...
米粉已經不是用米做的了?
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基本上米粉(絲)通常被當做主食,因為澱粉可以提供熱量,而澱粉也是六大營養素中的一種。一般建議,每人每天50~65%的熱量來源,需來自於碳水化合物,且最好是以澱粉為主。
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