看電腦眼睛休息
2022年1月13日—3.調整照明:如果螢幕比周圍的光線亮得多,眼睛必須更加努力才能看清。調整房間照明並嘗試增加螢幕上的對比度,減少眼睛疲勞。4.適時讓眼睛休息:記住 ...,2022年1月11日—要有效緩解線上工作的眼睛疲勞,建議養成美國眼科學會推薦的護眼習慣「20.20...
FUN 暑假護眼2祕訣—不要長時間近距離用眼, 多戶外活動
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暑假到了,漫長暑假裡,孩子宅在家中,容易從事長時間近距離的用眼行為,如:看電視或玩手機、平板電腦...眼睛、近距離看東西等現象,父母應儘早帶小朋友至眼科進一步檢查 ...
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