看電腦眼睛休息
2022年1月13日—3.調整照明:如果螢幕比周圍的光線亮得多,眼睛必須更加努力才能看清。調整房間照明並嘗試增加螢幕上的對比度,減少眼睛疲勞。4.適時讓眼睛休息:記住 ...,2022年1月11日—要有效緩解線上工作的眼睛疲勞,建議養成美國眼科學會推薦的護眼習慣「20.20...
多休息還不夠!掌握3大關鍵對策,保護眼睛遠離病變
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2022年8月25日—萊格博士(TimothyJ.Legg),醫學審查過的報導提到,或工作,或休閒,我們可能會花費大量的時間,在看螢幕,像是電腦、智慧手機、電視或其他數位設備。
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