白飯魚食譜

【白飯魚 】料理大全- (968) 篇家常食譜與做法 · 白飯魚煎蛋 · 白飯魚炒蛋 · 鮭魚白飯和菇菇（二人份） · 硯家當日便當菜(2019/4/23 紅莧菜小魚干豆薯炒肉片番茄彩椒蛋紅藜 ...

2021年2月25日 — 白飯魚煎蛋是有益的家常菜，鈣質豐富，製作簡單，只需10分鐘就完成。不過，白飯魚本身有一陣腥味，烹煮時要花點小工夫把它辟腥，而下文亦會分享揀白飯 ...

白饭鱼炒蛋料理怎麼做才好吃？這裡有479 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：茄汁蛋炒飯/ 清冰箱、10分鐘上菜-虱目魚皮粥、魩仔魚茶泡飯、【海鮮料理】海鮮茶泡飯、起 ...

1.先將白飯魚抹乾, 用鹽, 胡椒粉醃5分鐘 · 2.另將雞蛋及水拌勻, 加入生抽調味 · 3.起鑊加入煮食油, 放入白飯魚略炒 · 4.注入蛋漿快速炒勻, 灑上蔥花即成 ...

2023年9月11日 — 1.白飯魚洗淨瀝乾水備用 · 2.加入調味料拌勻,醃一會 · 3.打勻雞蛋備用 · 4.燒熱油鍋,稍炒白飯魚至乾身,盛起 · 5.白飯魚及蔥花加入蛋漿拌勻 · 6.燒熱油鍋,加入蛋 ...

2023年4月23日 — 3. 燒熱鑊，下油，先鋪上白飯魚、四季豆和葱花，倒入蛋液，加鹽和胡椒。沿邊再加少許油，中火，蓋上，燜煎一會，至蛋凝固即可。