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瘦腿按摩
2020年8月13日—彭溫雅表示,大腿外側一共有環跳穴、風市穴、中瀆穴和膝陽關四大穴道。拍打前,先將雙手握拳,放在屁股下方,坐下後有微痠感處便是環跳穴。以環跳穴為起點 ...,2024年2月12日—像對於久坐引起的大腿肥胖,建議每坐一個小時就起來走走,並且按壓腿部、...
「瘦腿」懶人按摩!不必靠運動12個穴道按完從此告別下半身 ...
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2024年2月12日—像對於久坐引起的大腿肥胖,建議每坐一個小時就起來走走,並且按壓腿部、臀部的穴位,促進腿部、臀部的氣血循環,或是多拍打腿部和臀部,增加肌肉的彈性。
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