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瘦腿按摩
2020年8月13日—彭溫雅表示,大腿外側一共有環跳穴、風市穴、中瀆穴和膝陽關四大穴道。拍打前,先將雙手握拳,放在屁股下方,坐下後有微痠感處便是環跳穴。以環跳穴為起點 ...,2024年2月12日—像對於久坐引起的大腿肥胖,建議每坐一個小時就起來走走,並且按壓腿部、...
美女中醫院長教你拍小腿,5分鐘激瘦消水腫
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瘦小腿按摩法·以溫熱水浸泡小腿15分鐘,促進肌肉放鬆與血液循環。·倒10元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上,均勻塗抹於小腿內側。·將小腿內側分成5等分,以魔法拍拍棒 ...
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