讓「番茄鐘工作法」更有效的三個關鍵

2022年10月13日 — 使用番茄鐘工作法的唐鳳會在25 分鐘的工作區間集中精神做事，不分心看email，手機也設定在勿擾模式，當中不會跳出手機通知或來電顯示。25 分鐘後，也就是 ...

2023年12月20日 — 使用番茄鐘工作法的唐鳳會在25分鐘的工作區間集中精神做事，不分心看email，手機也設定在勿擾模式，當中不會跳出手機通知或來電顯示。25分鐘後，也就是 ...

2022年9月27日 — 使用番茄鐘工作法的唐鳳會在25分鐘的工作區間集中精神做事，不分心看email，手機也設定在勿擾模式，當中不會跳出手機通知或來電顯示。25分鐘後，也就是 ...

讀心術大師Daigo解釋，將番茄鐘工作法融入日常生活，有利無害。它主要能讓大腦呈現「發散模式」，當大腦呈放鬆狀態，腦中多項資訊就能互相連結。這與「專注模式」兩者不可 ...

2020年3月5日 — 番茄工作法，是一個超過三十年的時間管理工具，將焦點放在如何降低干擾對於認知上的影響，將更多的精力放在正在完成的事項上。

2024年3月27日 — 唐鳳也在採用的「番茄鐘工作法」怎麼用？許多談時間管理、工作效率的文章都會提到。25 分鐘工作、5 分鐘休息，就能翻被生產力：

2020年12月16日 — 一聽到「番茄鐘工作法」，大部分的人馬上浮現兩個印象：一個是「每工作25 分鐘休息5 分鐘」的節奏，另一個則是天才政務委員唐鳳的推薦。 原本我就有工作 ...

2022年10月10日 — 對深諳數位世界的唐鳳來說，「番茄鐘工作法」只是她時間管理，增加工作效能的其中一種。唐鳳的一天從起床、下廚、使用Line、臉書等，都有一套方法， ...