番茄工作法應用
專注清單結合番茄工作法和任務管理,幫助您專注於當前的工作和學習,養成專注習慣,提升效率,告別拖延症!生活中繁重的工作和學習任務讓您倍感焦慮,無法進入工作 ...,番茄鐘工作法(PomodoroTechnique)是一種可以提升專注力以及工作效率的時間管理方法。是在1980...
番茄鐘工作法是什麼?番茄鐘時間管理提升工作育兒效率
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2023年8月8日—一個番茄鐘只有25分鐘,不可打斷、不可分割,沒有半個或1/4個番茄鐘。·間歇休息時間5分鐘必須馬上放下工作,休息時不宜費心神思考複雜問題。·連續使用4 ...
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