用電腦休息
2019年12月19日—電競選手長期近距離用電腦小心眼疾併發症·緊盯螢幕眼睛乾熱敷、人工淚液適時緩解·戴隱形眼鏡又長時用眼眼鏡材質藏玄機·眼睛疲勞就要休息定期檢查職業路 ...,,2022年1月11日—要有效緩解線上工作的眼睛疲勞,建議養成美國眼科學會推薦的護眼習慣「20....
乾眼痠痛受不了!「20・20・5」法則有效舒緩眼睛疲勞
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2022年1月11日—要有效緩解線上工作的眼睛疲勞,建議養成美國眼科學會推薦的護眼習慣「20.20.20法則」,每用眼二十分鐘穿插二十秒的休息,並將視線離開螢幕,看向二十英 ...
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