用電腦休息
2019年12月19日—電競選手長期近距離用電腦小心眼疾併發症·緊盯螢幕眼睛乾熱敷、人工淚液適時緩解·戴隱形眼鏡又長時用眼眼鏡材質藏玄機·眼睛疲勞就要休息定期檢查職業路 ...,,2022年1月11日—要有效緩解線上工作的眼睛疲勞,建議養成美國眼科學會推薦的護眼習慣「20....
長期緊盯螢幕小心「電腦視覺症候群」!護眼6招中
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2021年7月21日—...電腦視覺症候群」上身,除了用眼藥治療,醫師說,最簡單有效的方法是「20-20-20」護眼守則,看螢幕20分鐘後、休息20秒、往20呎遠方眺望,照顧靈魂之窗。
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