用電腦休息
2019年12月19日—電競選手長期近距離用電腦小心眼疾併發症·緊盯螢幕眼睛乾熱敷、人工淚液適時緩解·戴隱形眼鏡又長時用眼眼鏡材質藏玄機·眼睛疲勞就要休息定期檢查職業路 ...,,2022年1月11日—要有效緩解線上工作的眼睛疲勞,建議養成美國眼科學會推薦的護眼習慣「20....
讓眼睛忙中偷閒,電腦族護眼3招
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蔡佳臻建議,最好能根據美國國家職業安全衛生研究所訂定的標準:長時間使用電腦者每小時休息十分鐘,每三十分鐘看六公尺以外的遠方至少十秒。休息方式除了閉眼、看遠方外 ...
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