產後瘦身
產後瘦身秘招:均衡飲食+勤運動.產後瘦身有幾個原則:飲食控制、運動,這與一般瘦身建議相同。在飲食控制上,建議媽咪從懷孕的第2孕期開始要有所節制,也就是保有飲食均衡 ...,2023年2月15日—以我自己生兩胎的經驗,產後瘦身其實不難,只要採取健康的均衡飲食+餵母...
產後激瘦40公斤!IG爆紅韓國辣媽分享「產後瘦身秘技+飲食 ...
- 賈永婕 媽媽
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2022年10月4日—超紅的韓國辣媽「姜敏京Ddoddo」竟然能在產後激減了40公斤。她時常在IG分享產後瘦身照、運動和美食照,性感水蛇腰和吸睛腹肌線條讓人非常羨慕。
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