產後瘦身
產後瘦身秘招:均衡飲食+勤運動.產後瘦身有幾個原則:飲食控制、運動,這與一般瘦身建議相同。在飲食控制上,建議媽咪從懷孕的第2孕期開始要有所節制,也就是保有飲食均衡 ...,2023年2月15日—以我自己生兩胎的經驗,產後瘦身其實不難,只要採取健康的均衡飲食+餵母...
產後媽咪難「瘦」想哭!產後瘦身必知的12個關鍵問題
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2022年7月8日—Q3:產後瘦身有哪一些原則?第一為飲食控制,第二為運動,這與一般瘦身建議相同。林于翔表示,在飲食控制上,他通常會建議媽咪從懷孕的第二孕期開始要有 ...
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