瑜珈音樂大自然

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大自然冥想導入瑜珈療癒音樂

大自然冥想導入瑜珈療癒音樂 ; 1. 冥想導入. 02:40 ; 2. 深呼吸. 02:46 ; 3. 心瑜珈. 02:38 ; 4. 森林序曲. 02:24 ; 5. 感受. 02:34.

大自然音樂

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居家運動:大自然療癒瑜珈

放鬆心情,一起做瑜珈,能有效減輕壓力,更可以減緩姿勢不良造成的腰痠背痛唷。