烤黑豆熱量

2019年3月25日 — ???? 8. ???? 94. Chieh Small. 請問營養師，市售的烘烤黑豆可以吃嗎?(有些標榜無油無糖無鹽)我看它們的熱量每100 克有四百多卡耶~~~. 2 yrs. 1. 李婉萍營養師.

使用本土無農藥無化學肥料栽培的非基改黑豆，具有高蛋白低熱量的特性，優質蛋白比黃豆多出1/4，居各種豆類之首因而有“豆中之王”的美譽，經過低溫烘烤之後，口感更為酥脆

2014年4月14日 — ... 黑豆膳食纖維豐富，增加飽足感. 黑豆的 ... 熱量(Kcal), 74, 鈉(mg), 0.6. 蛋白質(g), 7, 鉀(mg) ... ' 2.做法：烘烤過的黑豆，加入150毫升的水煮沸 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 435. 水分(g). 3.4. 蛋白質(g). 39. 脂肪(g). 20.1. 碳水化合物(g). 32.4. 鈉(mg). 320. 膳食纖維(g). 27.1.

... 黑豆低溫烘焙，僅添加少許鹽調味，可以直接當零嘴吃，也可以加入精力湯喔!本家生機烘焙黑豆有原味辣味兩種成份: 黑豆 ... 烘焙黑豆,焙炒黑豆 ... 我們採用烘烤方式，吃起來香香 ...

黑豆豐富，每百克含蛋白質36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化合物23．3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克，還含有人體必需的維生素B1、B2、C、 ...

2023年3月8日 — 黑豆、黃豆營養成分不一樣？ ; 熱量（大卡）, 340, 356 ; 粗蛋白（克）, 37.0（勝）, 35.6 ; 粗脂肪（克）, 14.2, 15.7 ; 總碳水化合物（克）, 33.7, 32.9.

豐富的膳食纖維，不只可以延長飽足感，還可以促進消化，每100公克的黑豆就有18.2公克的膳食纖維，其中粗纖維佔了5.4公克，有便秘困擾的人可以適量攝取 · 抗氧化的花青素，抗 ...

... 黑豆所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等 ... 卡路里/ 豆魚蛋肉類/ 黑豆. 記者陳妍霖攝影. 黑豆. 豆魚 ... 烤黑豆. 營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量.