青仁黑豆熱量

卡路里目標1952 卡. 48/2000卡 ; 脂肪64.8 克. 2.2/67克 ; 鈉2281 毫克. 19/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

... 黑豆 △原味青仁黑豆: 成份:青仁黑豆、食用鹽、馬鈴薯澱粉營養標示每100公克熱量455 大卡蛋白質45.7 公克脂肪17.8 公克飽和脂肪2.7 公克反式脂肪0.0 公克碳水化合物 ...

義峰青仁黑豆 ; 每份, 每100公克 ; 熱量, 126大卡, 420大卡 ; 蛋白質, 10.9公克, 36.2公克 ; 脂肪, 5.1公克, 16.9公克 ; 飽和脂肪, 0.9公克, 2.9公克.

◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− 膳食纖維)×4 kcal/g + 膳食纖維×1.9 kcal/g. ◎粗脂肪= 飽和脂肪酸+ 單元不飽和脂肪酸+ 多元不飽和 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 385 · 水分(g). 10.6 · 蛋白質(g). 37 · 脂肪(g). 14.2 · 碳水化合物(g). 33.7 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 21.5 · 膽固醇(mg). 0 ...

... 青仁黑豆54％、脂肪僅有15％，故黃仁黑豆熱量比青仁黑豆少了三分之一。 青仁黑豆營養組成較接近黃豆，故在補充營養、養生保健上（例如黑豆漿、黑豆茶、黑豆粉、碳燒黑豆 ...

... 黑豆重量：600公克產地:台灣嘉義新港過敏原資訊:本產品含有大豆. 保存期限：一年. 營養標示. 每100g營養成份熱量:432大卡蛋白質:37.6公克脂肪:18.8公克飽和脂肪:3.0公克反 ...

每20公克(約兩湯匙)的青仁黑豆含蛋白質7.4公克，相當於1兩肉的蛋白質含量。與黃豆較不同的是，黑豆富含花青素、膳食纖維及維生素A，有助於抗氧化、腸胃道的 ...

2022年7月29日 — 透過以下數據來看，青仁黑豆的蛋白質略高於黃豆，但整體而言其實是差不多的喔！都屬於優質的植物性蛋白質來源。但除了蛋白質外，黑豆營養成分還有維生素A ...