2023年1月6日—營養師將火鍋食材分為5大類並分享個別建議的健康吃法,如優質蛋白類會建議選板豆腐、花枝、蛤蜊等,此外新鮮肉片應選脂肪較少者,如雞肉片、鯛魚片等 ...,,2023年1月5日—香腸午餐肉、起司等疊加的辛辣美味部隊鍋,不沾生雞蛋就沒有靈魂的日式壽喜燒,...
火鍋搭配3 種食物與3 種營養吃法,秋冬也能健康吃火鍋!
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2022年10月26日—除了喝火鍋的湯,很多人吃火鍋也喜歡搭配酸梅汁、芭樂汁,或啤酒、碳酸飲料等。如果是吃麻辣火鍋,以上飲品可能可以幫助中和辣味,但市售飲品通常含糖分也 ...
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