減肥黑豆水的煮法
2019年1月9日—黑豆的煮法·500毫升的水浸泡50克的黑豆一晚。·隔天瀝乾、炒黑豆。·炒黑豆約25分鐘〈聽到啪啪聲響就可以關火〉,再放涼。·煮500毫升的熱水,滾了以後放 ...,2024年1月30日—黑豆水的製作(1人份)·1.先將黑豆清洗後瀝乾,放入鍋中利用中小火乾炒。·2.炒...
1個月瘦7公斤!喝對黑豆水,幫你抑制脂肪生成又抗老
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...減肥方法五花八門,但是要怎麼瘦才能瘦得健康?簡單的黑豆水,就可以幫你輕鬆達成。如果你不知道該如何選擇健康又有效的瘦身法,那麼不妨試試「黑豆減肥法」吧!黑豆 ...
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