減肥喝什麼飲料
2024年3月27日—3.選對飲料種類·少選偏酸的飲品(如:金桔、檸檬系列、洛神冰茶、百香綠等):因為酸度高,所以需要加入較多的糖來調味,容易讓你在不知不覺中喝下更多的 ...,減肥期間的飲料,建議少配料,若想增加咀嚼口感,可選擇仙草凍、愛玉、寒天等熱量較低的配料...
減肥也能喝!營養師分享5款低熱量飲品滿足對飲料的渴望
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2022年7月26日—減肥也能喝!營養師分享5款低熱量飲品滿足對飲料的渴望·一、綠茶.綠茶具有活化棕色脂肪的作用,且含有兒茶素可幫助減脂,刺激脂肪分解、提高脂肪代謝, ...
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