,2018年12月2日—國外網站《Indiatimes》就告訴大家,其實睡前聽音樂會讓大腦無法休息,反而會越睡越累、產生依賴性,而戴耳機睡覺嚴重恐導致耳朵內的皮膚壞死、聽力受損!,2022年6月8日—自古以來,父母就經常哼歌或唱搖籃曲哄小孩入睡,其實音樂可以哄幼童入睡,並...
幫助睡眠的音樂!溫暖療癒進入深層睡眠,身心靈放鬆!
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2023年3月14日—深層睡眠音樂有效嗎?...許多研究表明,聽一些特定的睡眠音樂,可以有效地提高睡眠品質,減少夜間醒來的次數,從而改善睡眠問題。但需要注意的是,不同的人 ...
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