明晰夢訓練
2013年11月6日—...訓練作清醒夢的技巧,但我覺得這些技巧其實也沒有一定的把握能證明有沒有直接幫助,多是經驗累積下來,或是根據腦與睡眠的特性作推測,甚至清醒夢對人 ...,LucidDream、LucidDreaming别名清明梦清明梦、明晰梦性质一种人体自然生理...随着时间和训...
清醒夢療法:清醒夢是什麼?如何作清醒夢?
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2022年5月31日—一般人進入夢鄉,通常是混混沌沌,不太清楚自己何時睡著的,或者突然間秒睡失去意識,而這個方法是要我們全程保持清醒的意識,漸進的進入夢鄉,訓練身心以 ...
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