明晰夢訓練
2013年11月6日—...訓練作清醒夢的技巧,但我覺得這些技巧其實也沒有一定的把握能證明有沒有直接幫助,多是經驗累積下來,或是根據腦與睡眠的特性作推測,甚至清醒夢對人 ...,LucidDream、LucidDreaming别名清明梦清明梦、明晰梦性质一种人体自然生理...随着时间和训...
常作「清醒夢」對健康有害嗎?三個技巧訓練自己控制夢境
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2022年2月28日—...《夢》(Dreaming)指出,人是可以透過日常訓練,增加自己做清醒夢的機會。以下介紹3個最常見的清醒夢技巧:.現實生活檢測:把平常生活周遭的環境記在 ...
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