明晰夢訓練

2013年11月6日—...訓練作清醒夢的技巧，但我覺得這些技巧其實也沒有一定的把握能證明有沒有直接幫助，多是經驗累積下來，或是根據腦與睡眠的特性作推測，甚至清醒夢對人 ...,LucidDream、LucidDreaming别名清明梦清明梦、明晰梦性质一种人体自然生理...随着时间和训练，梦境也可以服从于你的意志.你不知道的事.118播放|06:1199%的 ...,2022年2月28日—...《夢》（Dreaming）指出，人是可以透過日常訓練，增加自己做清醒夢的機會...

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清醒夢

2013年11月6日 — ... 訓練作清醒夢的技巧，但我覺得這些技巧其實也沒有一定的把握能證明有沒有直接幫助，多是經驗累積下來，或是根據腦與睡眠的特性作推測，甚至清醒夢對人 ...

清醒梦

Lucid Dream、Lucid Dreaming 别名 清明梦清明梦 、明晰梦 性质 一种人体自然生理 ... 随着时间和训练，梦境也可以服从于你的意志. 你不知道的事. 118播放 | 06:11 99%的 ...

常作「清醒夢」對健康有害嗎？三個技巧訓練自己控制夢境

2022年2月28日 — ... 《夢》（Dreaming）指出，人是可以透過日常訓練，增加自己做清醒夢的機會。以下介紹3個最常見的清醒夢技巧：. 現實生活檢測：把平常生活周遭的環境記在 ...

清醒夢療法：鍛鍊意識力、創造力，學習自我覺察、克服恐懼

2021年6月30日 — 早年研讀心理學時，我就發現清醒夢能以科學方法驗證，而且只要經過訓練，就能夜夜進入這種狀態。由於我著迷於這種狀態可能對自己與他人持續增加益處，所以 ...

清醒夢療法

在以清醒夢研究意識、治療病患的興趣驅策下，我完成了這本書。早年研讀心理學時，我就發現清醒夢能以科學方法驗證，而且只要經過訓練，就能夜夜進入這種狀態 ...

清醒夢

雖然清醒夢有一定技巧且需要條件，很多人報告他們在生活中嘗試過清醒夢，而且不少在童年中發生。即使在有訓練的大前提下，在固定基礎上實現清醒夢可以很困難，也並不常見。

帶你清醒入夢，控制夢境，洞悉潛意識

如何做清醒梦

试着越跳越高来让自己飞起来，（当你在梦里“走路时”）有些人觉得得训练自己，有些人可以直接想自己要飞，然后离开地面，然后开始飞翔。你也可以试着飞檐走壁，因为如果你 ...

清醒夢療法：清醒夢是什麼？如何作清醒夢？

2022年5月31日 — 一般人進入夢鄉，通常是混混沌沌，不太清楚自己何時睡著的，或者突然間秒睡失去意識，而這個方法是要我們全程保持清醒的意識，漸進的進入夢鄉，訓練身心以 ...

仅需5步，教你控制梦境！像盗梦空间一样为所欲为

2020年3月11日 — 清醒梦又叫清明梦，由荷兰医生弗雷德里克·凡·伊登在1913年提出，清醒梦与普通梦最大的区别在于你可以在自己的梦中保持意识清醒，思维明晰 ... 如此训练之后 ...