清醒夢成因

2022年10月9日—清醒夢(LucidDream)是指在夢中有意識、有邏輯的思考、能控制夢的情形。發生的原因,通常都是因為在夢裡出現了某種不連貫性,某樣讓做夢者忽然停下動作 ...,2024年4月15日—德國法蘭克福歌德大學(J.W.GoetheUniversity)學者佛斯(UrsulaVoss)帶領的研究團隊,利用一種稱為經顱交流電刺激(tACS)的技術探索清醒夢的成因。,2019年4月1日—1911年,荷蘭精神病學家FrederickvanEeden首次使用「清醒夢」(luciddre...

【先讀這本】該如何擺脫惡夢?《清醒做夢指南》提倡在夢中「 ...

2022年10月9日 — 清醒夢(Lucid Dream)是指在夢中有意識、有邏輯的思考、能控制夢的情形。發生的原因,通常都是因為在夢裡出現了某種不連貫性,某樣讓做夢者忽然停下動作 ...

電流激腦做清醒夢

2024年4月15日 — 德國法蘭克福歌德大學(J.W. Goethe University)學者佛斯(Ursula Voss)帶領的研究團隊,利用一種稱為經顱交流電刺激(tACS)的技術探索清醒夢的成因。

清醒夢須知:造夢者的控制也可能是一種錯覺

2019年4月1日 — 1911年,荷蘭精神病學家Frederick van Eeden首次使用「清醒夢」(lucid dreaming)這個術語,形容個體在夢境中扮演積極角色的感覺。最重要的是,做夢者 ...

夢中夢是“睡眠麻痺”?專家建議注意作息習慣

2022年6月24日 — 專家推測,夢中夢可能是由特定腦區在睡眠中產生“類清醒狀態”的異常神經活動引起的。這樣的神經活動會導致睡眠過程錯誤產生自以為清醒的認知。 在做夢中夢 ...

想要控制夢境?讓專業的電一下,召喚「清明夢」降臨吧!

唯獨於睡眠的快速動眼期(rapid eye movement sleep),某些人會有罕見的清醒夢(lucid dreams),意識到自己正在夢境之中。這種情形似乎提供了科學家即時訪談的契機。無奈 ...

清醒夢療法:清醒夢是什麼?如何作清醒夢?

2022年5月31日 — 後來我才知道,在夢裡興奮的大叫「我做清醒夢了」正是會導致醒來的原因之一。 另有一部分的人,會遇到相反的狀況,他雖清醒了,卻因為腦袋不夠專注明晰, ...

清醒夢

清醒夢(英語:lucid dream)是在做夢時保持清醒的狀態,又稱作清明夢。清醒夢跟白日夢不同,清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒;白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行 ...

常作「清醒夢」對健康有害嗎?三個技巧訓練自己控制夢境

2022年2月28日 — 雖然神經科學家還未研究出人們作清醒夢的真正原因,但還是有幾項推論,例如,根據德國的馬克斯普朗克研究院(Max-Planck-Gesellschaft)研究結果發現,常 ...

什麼是清醒夢?這3招控制夢境超有用!過量恐損睡眠品質

雖然神經科學家還未研究出人們作清醒夢的真正原因,但還是有幾項推論,例如,根據德國的馬克斯普朗克研究院(Max-Planck-Gesellschaft)研究結果發現,常作清醒夢的人, ...