握壽司熱量
2019年10月7日—營養師淺尾貴子表示,其實壽司是滿適合減重時吃的食物,只要注意壽司上的配料,就可以輕鬆吃。一個壽司的飯量約為20g左右,熱量約為32kcal,而壽司食材 ...,2023年4月6日—不吃飯就沒熱量?生魚片、握壽司與軍艦壽司卡路里及營養素一次看·鮭魚生魚片....
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壽司熱量表:爭鮮、藏壽司;鮪魚握壽司,15,7;烤鮭魚肚握壽司,15,7;鮭魚握壽司,15,7;生小捲握壽司,15,7 ...
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