提高專注力的方法
專注力提升要訣1-打造專注辦公環境·專注力提升要訣2-列出每日代辦清單,從小的事情開始消滅·專注力提升要訣3-設定任務時間,及時止損·專注力提升要訣4-一次只做 ...,8個技巧提升你的專注力,擺脫注意力不佳、分心的困擾·1.練習冥想·2.設定任務時間·3.減少選擇·4.一...
提高注意力的五種科學方法
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2017年10月18日—在團隊中營造有趣的文化——故意尋找一些可笑的事情,例如可笑的電子郵件或YouTube視頻,可以幫助你提高工作效率。澳大利亞國立大學領導力研究員、這項 ...
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