![提升專注力的飲食](https://host.easylife.tw/pics/202011/Focusli.png)
2023年5月18日—毛豆、黃豆、黑豆都是富含大豆異黃酮和大豆胜肽的食物。大豆胜肽可以透過調節細胞免疫系統和神經傳遞物質來促進大腦功能,可以影響大腦內部的信息傳輸, ...,2023年6月21日—常見的像是葡萄、桑椹、黑莓、藍莓和草莓等。食用藍莓被發現可能有助改善或...
吃垃圾食物居然會讓你注意力不集中?三大飲食調整關鍵
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2022年6月18日—英國衛生服務部的事實查核官網也對此發出警告,所以戴爾認為我們若想提高孩子的專注力與注意力,第一步應該是早餐不要給他們可惡的可樂、牛奶和糖,先給 ...
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