排毒減重
2019年10月14日—例如,在減重期間,先將蔬菜吃到飽,這就是我所標榜「吃愈多、瘦愈多」,尤其是第1週排毒週期間,每一餐必須吃到至少5份蔬菜,每天維持6餐,另外進食3種 ...,2022年11月7日—蔡家芸表示,「排毒」定義各不同,一般而言,商人口中的排毒,就是指各種纖...
2週瘦3.6公斤!三日減肥計畫「排毒瘦肚湯」讓腸道排空
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著重排毒的週末三日減肥計畫·三天內,早中晚三餐只喝瘦身湯。早餐喝淨腸濃湯,午餐和晚餐喝瘦身湯。·在瘦身湯裡多加三種瘦身食材。用海藻類、蕈菇類及青菜加強代謝力& ...
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