排毒減重
2019年10月14日—例如,在減重期間,先將蔬菜吃到飽,這就是我所標榜「吃愈多、瘦愈多」,尤其是第1週排毒週期間,每一餐必須吃到至少5份蔬菜,每天維持6餐,另外進食3種 ...,2022年11月7日—蔡家芸表示,「排毒」定義各不同,一般而言,商人口中的排毒,就是指各種纖...
舒淇靠「7天排毒餐」緊急瘦身!營養師:救急才能用飯後這 ...
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2022年9月14日—不過營養師提醒,舒淇的7天排毒餐只能救急時使用,不建議長期採用,以免低血糖、營養不足;而飯後只要不坐下就不會胖肚子,建議可以散步30分鐘,消小腹很 ...
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