拉肚子運動飲料
2023年4月17日—補充運動飲料是可以的,但市面上有些運動飲料很甜。而腹瀉時腸道是處在發炎的狀態,不太能吸收糖分。所以選擇運動飲料時,可以選擇不要太甜的品項,或是 ...,2022年1月21日—若擔心拉肚子腹瀉造成水份與電解質發生失衡,應補充適量的運動飲料提供人體...
運動飲料該稀釋?腸胃炎必喝?營養師破解迷思:補充須看時機!
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2022年4月3日—A:上吐下瀉造成水分和電解質流失,不少人會想到喝運動飲料補充,不過運動飲料糖分較高,可能會加劇症狀,選擇等滲透壓為佳,並視情況斟酌攝取。建議至藥 ...
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