拉肚子吃什麼水果
2023年8月30日—可以吃,但不宜挑選含豐富「非水溶性纖維」的芭樂、綠棗子,或是帶皮的蘋果和葡萄;然而,如果是去皮的蘋果或葡萄,因果肉含有較多水溶性纖維,對腹瀉而言 ...,2021年3月26日—香蕉的膳食纖維量及果糖含量與其他常見水果幾無差異,不會因為食用香蕉後...
【腸胃不適可以吃什麼水果?】有效選擇水果緩解腸胃不適
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2023年7月27日—總結來說,適合消化不良的水果包括:蘋果、香蕉、柚子、葡萄柚和梨。這些水果富含水分、纖維和營養素,可以緩解腸胃不適症狀,並促進消化系統的健康運作。
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