拉肚子吃什麼水果
2023年8月30日—可以吃,但不宜挑選含豐富「非水溶性纖維」的芭樂、綠棗子,或是帶皮的蘋果和葡萄;然而,如果是去皮的蘋果或葡萄,因果肉含有較多水溶性纖維,對腹瀉而言 ...,2021年3月26日—香蕉的膳食纖維量及果糖含量與其他常見水果幾無差異,不會因為食用香蕉後...
腹瀉吃香蕉、蘋果會愈拉愈嚴重? 營養師揭「正確吃法」
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2021年3月25日—而衛生福利部南投醫院營養室表示,蘋果富含果膠,果膠具有保護腸壁、吸附水分幫助排泄物成形,進而改善腹瀉的作用;不過,蘋果皮的非水溶性膳食纖維含量較 ...
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