打呼干擾

2023年5月24日 — 睡覺打呼（打鼾）是很多人都曾經或正在出現的生理現象。有些人可能認為睡覺時打呼代表睡得很熟，其實打呼是呼吸道有阻力產生的現象，甚至可能是「睡眠 ...

2023年11月21日 — 打呼又稱打鼾，通常睡覺打呼的原因可能與肥胖、扁桃腺肥大或鼻塞等問題引起，若長期有嚴重打呼困擾者，易可能有睡眠呼吸中止症的生命風險，本篇由澄清醫院 ...

打呼又稱為打鼾，多是因為入睡後呼吸道的肌肉張力下降，使呼吸道受到擠壓、變狹窄，. 因為 呼吸氣流受到阻力，軟顎和舌根處會產生震動、聲音、甚至呼吸暫停 情形。 入睡時 ...

不僅僅是被干擾者的睡眠不足，打呼者本身也很可能患有呼吸中止症。有呼吸中止症的人，就像杯子底部破了個小洞，不論加多少水，始終加不滿— 不管他們睡多久 ...

2015年7月14日 — → 有時候，打鼾是身體問題造成的，像是呼吸道阻塞，或睡眠呼吸中止症。 如果不治療這些問題，久而久之就會因為缺乏安穩的睡眠和氧氣，而對身體造成傷害。

打鼾大部分的原因是上呼吸道出現阻力，可能是喉嚨或是鼻子後側的結構發生問題，嚴重的打鼾可能伴隨而來的是呼吸暫停或是呼吸中止的危險，這類問題可分為中樞性、阻塞性 ...

2022年5月25日 — 7的小技巧，打呼再也不干擾 · 1.改變睡姿： 仰睡使舌根和軟顎壓在喉嚨的後壁，以致睡覺時造成振動聲，側睡可防止這種情況發生。 · 2.減重： 減重對某些人 ...

2022年12月9日 — 打呼又稱為打鼾、打鼻鼾，是入睡後呼吸道的肌肉張力下降，呼吸道受到擠壓、呼吸氣流受到阻力，軟顎和舌根震動而產生聲音或呼吸暫停的情形。打呼若持續一段 ...

由於另一半打呼太大聲，甚至近年還興起分房睡、分床睡的潮流。江秉穎解釋，打呼是因為呼吸道的空間不夠，在呼吸時產生擾流，因而出現鼾聲，嚴重一點即睡眠呼吸障礙。從上 ...

臨床證實，睡眠呼吸中止症與肥胖、心血管疾病、高血壓、夜尿症都有正相關，如果您會打呼，且發現自己有上述症狀，很有可能要從睡眠呼吸問題下手改善健康；如果您目前打呼 ...